【初心者にオススメ】チョコザップ(chocoZAP)でセルフエステする方法を徹底解説!

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記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。

チョコザップ(chocoZAP)でセルフエステしたいけどちょっと不安…。

こんなお悩みはありませんか?

実は、チョコザップ(chocoZAP)のセルフエステはとても簡単。

なぜなら、初心者でもわかりやすく技術力は関係ないからです。

この記事を読むと、セルフエステに関する不安がなくなります。

この記事はこんな内容です
 チョコザップのセルフエステはお得&お手軽!
  • 予約、キャンセル方法がわかる
  • セルフエステに持っていくものがわかる
  • 画像付解説だからわかりやすい
  • セルフエステ機器の使い方はいつでも確認できる
  • セルフエステに行った時の画像を掲載しているから個室の中の様子がわかる

目次

チョコザップ(chocoZAP)のセルフエステ

たった10分のお手軽セルフエステの魅力

セルフエステは、短時間で効果的な美容ケアが可能なため、忙しい現代人に最適です。チョコザップのセルフエステは、たった10分で全身と顔を温め、ほぐすことができるので、気軽に取り入れることができます。

短時間でも効果的な美容ケアが可能です。チョコザップのセルフエステは、柔らかBODY用とスッキリFACE用で全身と顔をじっくり温めしっかりほぐすことができます。

また、専門家が推奨するバイポーラ方式を採用しているため、ハイパワーで深層部までアプローチが可能です。

Aさんのケース

Aさんは、仕事が忙しくてエステサロンに通う時間がなかったため、チョコザップのセルフエステを試してみました。

わずか10分で全身と顔が温まり、ほぐれることを実感し、肌の調子も改善されました。

また、チョコザップのセルフエステは操作が簡単で、技術力が一切関係ないため、初心者でも安心して利用できました。

チョコザップのセルフエステは、短時間で効果的な美容ケアができるため、忙しい現代人におすすめです。バイポーラ方式を採用し、深層部までアプローチが可能なため効果を実感しやすいです。

また、操作が簡単で技術力が一切関係ないので、初心者でも気軽に取り入れることができます。

深層部までアプローチ可能な圧倒的ハイパワー
じっくり温めてしっかりほぐす。起動後すぐに温めて突起型ヘッドでほぐす、バイポーラ方式を採用。プロ仕様の本格マシンなので深層部までアプローチ。ハイパワーで効果を実感できます。

操作かんたん、技術力は一切関係なし!
シンプルなパネル式だから操作かんたん!パワー調節もパネルで操作できるので技術力は関係なし!

専門家もイチオシ!
おすすめの使い方は、セルフエステで身体を温めてから適度な運動を取り入れること!運動効果を高めることが期待できます。美容だけではなくフィジカルケアもできます。

特徴説明
10分で全身と顔のケアチョコザップのセルフエステは、たった10分で全身と顔を温め、ほぐすことができます。
バイポーラ方式深層部までアプローチが可能で、効果を実感しやすい。起動後すぐに温め、突起型ヘッドでしっかりほぐす。
操作が簡単パワー調節はパネルで操作できるので、技術力が一切関係なく誰でもカンタンに使えます。
専門家もイチオシセルフエステで身体を温めてから適度な運動を取り入れることで、美容だけでなく運動効果も高められる。

これらの特徴を参考に自分のライフスタイルに合った美容ケアを実現しましょう。

短時間で効果を期待できるので、忙しい現代人にとってもおすすめです。

ぜひ、チョコザップのセルフエステを試してみて、素晴らしい変化を体感してください。


チョコザップのセルフエステの特徴

柔らかBODY用とスッキリFACE用のマシンで全身と顔をケア

チョコザップのセルフエステは、柔らかBODY用とスッキリFACE用のマシンで、たった10分で全身と顔をケアできます。効果的なケアで、美容効果を期待することができるでしょう。

セルフエステマシンは、短時間で効果的なケアが可能なため、忙しい現代人に最適です。また、チョコザップのセルフエステは、専門家もイチオシするプロ仕様のマシンを使用しているため美容効果が期待できます。

柔らかBODY用マシンで全身を温め、ほぐすことでリラックス効果。スッキリFACE用マシンで顔のむくみ、肌のキメをよくする効果が高まります。

忙しい仕事の合間にチョコザップのセルフエステを利用して、短時間でも満足度が高まりました。

チョコザップのセルフエステは、柔らかBODY用とスッキリFACE用のマシンで全身と顔のケアが可能です。短時間で美容効果を高められ忙しい現代人にも最適です。

バイポーラ方式を採用し、深層部までアプローチ

チョコザップのセルフエステマシンは、バイポーラ方式を採用し、深層部までアプローチすることができます。この方式により、短時間で効果的なケアが可能となります。

バイポーラ方式は、二つの極性を持つ電極を用いて、電流を体の深層部に送り込む技術です。この方式により、表皮を過剰に刺激せずに、筋肉や脂肪の深層部を効果的にケアすることができます。また、専門家によると、バイポーラ方式は高周波エステと比較して、より効果的なケアが期待できるとされています。

チョコザップのセルフエステを利用してバイポーラ方式のマシンでケア。肌への負担を感じることなく、深層部までアプローチすることで、肌のハリやツヤが改善され、美容効果を期待できます。また、全身の筋肉をほぐすことで、リラックス効果も。

チョコザップのセルフエステマシンは、バイポーラ方式を採用することで、深層部までアプローチし、効果的なケアができます。肌への負担を抑えつつ、美容効果やリラックス効果を期待できます。

簡単な操作で技術力が一切関係なく美容効果を実感

チョコザップのセルフエステマシンは、簡単な操作で技術力が一切関係なく美容効果を高められるため、初心者でも安心して利用できます。

セルフエステマシンは、単一特化型高周波美容機を採用しており、安定したパワーを発揮します。パワー調節はパネルで操作でき、簡単な操作で美容効果を得ることが期待できます。これにより、専門的な技術力がなくても効果的なケアができます。

エステに興味があれば技術がなくても大丈夫。チョコザップのセルフエステはマシンの操作は簡単で、パネルでパワー調節ができるため、すぐに使い方を覚えられます。

チョコザップのセルフエステマシンは、簡単な操作で技術力が一切関係なく美容効果を期待できます。初心者でも気軽に利用でき、満足度が高まります。


おすすめのセルフエステメニュー

顔のエステ「マッサージ」

以下の動画で顔のセルフエステ方法を視聴できます。

エステにおける顔のマッサージは、リラックス効果と美容効果を同時に期待できます。

顔のマッサージは、血行促進やリンパの流れを改善する効果を高め、美肌効果やリフトアップ効果が期待できます。

また、ストレス軽減やリラクゼーション効果もあるため、美容だけでなく心身の健康にも良い影響を与えます。実際、複数の研究でマッサージが肌の血行を改善し、顔のむくみやたるみを軽減することも期待できます。

顔のむくみが気になったら、チョコザップのセルフエステの顔用マシンでマッサージを試すことをおすすめします。マッサージ後、顔の血行が良くなり、むくみが軽減。さらに、リラックス効果も期待できます。

チョコザップのセルフエステにおける顔のマッサージは、リラックス効果と美容効果を同時に期待できます。チョコザップのセルフエステの顔用マシンを使って、効果的なマッサージを試してみてください。

美肌効果やリフトアップ効果も期待できて、心身のリラクゼーションも得られるでしょう。

ボディのエステ:「ボディマッサージ」

以下の動画でお腹のセルフエステ方法を視聴できます。

ボディのエステにおけるボディマッサージは、リラクゼーション効果と健康効果の両者を期待できます。

ボディマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血行促進やリンパの流れを改善する効果を高めることが期待できます。

これにより、疲労回復やリラクゼーション効果が得られるだけでなく、美容や健康面でも効果が期待でき、ストレス軽減も期待でます。

ボディのエステにおけるボディマッサージは、リラクゼーション効果と健康効果を高めることが期待できます。チョコザップのセルフエステのボディ用マシンを使って、効果的なマッサージを試してみてください。疲労回復やリラクゼーション効果高められ、美容や健康面が気になる人も満足できます。


セルフエステを効果的に活用する方法

セルフエステ後の運動で効果を高める

セルフエステ後に適度な運動を行うことで、美容効果や健康効果を高めることができます。

セルフエステで身体を温めることで、血行が促進され、筋肉がほぐれます。その後に運動を行うことで、身体が運動により適応しやすくなり、燃焼効率を高める効果が期待できます。

また、筋肉の柔軟性が高まり、ケガのリスクも低減されます。実際、研究によりエステ後の運動がエネルギー消費や脂肪燃焼を促進することが示されています。

セルフエステでリラックスした後、ウォーキングを始めるのがよいでしょう。心拍数が上昇し、エネルギー消費が促進されました。また、筋肉の柔軟性が向上し、ケガのリスクが低減される効果も高まります。

セルフエステ後に適度な運動を取り入れることで、美容効果や健康効果を高めることが期待できます。セルフエステで身体を温め、ほぐした後にウォーキングやストレッチなどの運動を行うことで、効果を最大限に引き出すことができるでしょう。

定期的なセルフエステで継続的に美容効果を高めることが期待できる

定期的なセルフエステを行うことで、継続的に美容効果を高めることが期待できます。

セルフエステによる美容効果向上は、短期的なものであることが多く、継続的な効果を高めるためには定期的なケアが必要です。また、セルフエステによるリラクゼーションや肌質の継続的な改善効果を高めることも定期的に行わなければ持続しません。

週に1回のセルフエステにより、継続的に肌のハリやツヤの改善効果を高めることが期待できます。また、リラクゼーション効果を高めることも持続してストレス軽減にも。この習慣を続けることで、継続的に美容効果を高めることが期待できます。

定期的なセルフエステを行うことで、継続的に美容効果を高めることが期待できます。週に1回程度のペースでセルフエステを行い、継続的にリラクゼーション効果や肌質の改善効果を高めることが期待できます。


セルフエステ予約|チョコザップ(chocoZAP)

セルフエステ予約ルール

1回の予約で同時に2枠まで予約可能。

連続2枠予約もOK。

1枠消化したら次回予約できます。

<3月2日に下記を予約済み>
= = = = = = = = = = = = = = =
予約日:3月5日
【1枠】18:00〜18:20
【2枠】18:20〜18:40
= = = = = = = = = = = = = = =

【1枠】完了後、
【2枠】の時間になったら
18:40〜19:00の枠を予約できます。

Q:【エステ・脱毛・ゴルフ】予約のルールについて教えてください。

【エステ・脱毛・ゴルフ全て共通】

・ご利用時間は 20分/枠です

・同時に2枠までご予約可能です(連続利用も可、一日のご利用は最大2枠まで)

・ご予約の時間が終了しますと手持ちの予約枠数が回復します

・開始5分前まで予約・キャンセル手続き可能です

よくある質問|chocoZAP

事前にセルフエステ機器の使い方を確認する

チョコザップ(chocoZAP)アプリでセルフエステ利用方法を確認する

チョコザップ(chocoZAP)アプリの「メニュー」をタップ

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「セルフエステの利用方法」をタップ

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セルフエステ利用方法を確認する

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チョコザップ(chocoZAP)アプリでセルフエステ予約する

チョコザップ(chocoZAP)アプリのホーム画面から「エステ等の予約」をタップ

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エリアや駅名を入力

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検索したエリアが表示されたら「このエリアで検索」をタップ

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チョコザップ(chocoZAP)店舗のアイコンをタップ

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「ジム詳細・エステ等の予約」をタップ

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「エステ等を予約する」をタップ

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セルフエステルームを選択してタップ

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セルフエステ希望日時のアイコンをタップ

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予約できないときの表示

予約が埋まっていると「FULL」が表示されている

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日時を指定して絞り込むときの操作

日付指定したいときは「11/20 – 11/26(※)」をタップして、カレンダーから日付をタップ(複数日指定可能)
※現在日付をもとに表示が変わります

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時間帯、スタッフ、プログラム等の条件で絞り込みしたいときは「絞り込み」をタップ

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セルフエステ予約可能なスペースをタップ

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「プランで予約する」をタップ

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予約内容確認、セルフエステ利用確認に「承諾」したら「上記内容で予約する」をタップ

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「予約内容を確認する」をタップ

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「詳細へ」をタップ

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セルフエステの予約内容を確認する

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予約済みの表示

自分で予約したら「予約済み」が表示される

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security-chocozap 022 チョコザップ(chocoZAP)の防犯・事故防止・安全対策【プラス衛生管理】

チョコザップ(chocoZAP)セルフエステ予約完了メールが届く

チョコザップ(chocoZAP)から届いたセルフエステ予約完了メールを確認する

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セルフエステ予約キャンセル|チョコザップ(chocoZAP)

チョコザップ(chocoZAP)アプリでセルフエステ予約をキャンセルする

チョコザップ(chocoZAP)アプリのホーム画面から「予約の確認」をタップ

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「キャンセル」をタップ

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「はい」をタップ

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セルフエステの予約がキャンセルされたことを確認する

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予約キャンセル完了後の表示

「予約済み」が消える

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チョコザップ(chocoZAP)セルフエステ予約キャンセルメールが届く

チョコザップ(chocoZAP)から届くセルフエステ予約キャンセルメールを確認する

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セルフエステに持っていくもの|チョコザップ(chocoZAP)

持ち物は「スマホ」と「タオル」だけで良い

必要な持ち物は「スマホ」と「タオル」だけです。

「スマホ」は店舗の出入りにQRコードが必要なので必ず持っていきます。

「タオル」はセルフエステで身体に塗ったクリームを拭き取るために必要です。

広範囲にセルフエステ機器を使うときは大きいタオルか、複数枚のタオルを持っていくと良いでしょう。

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「スマホ」と「タオル」以外であったら良いもの

スマホとタオル以外の持ち物は必須ではありませんが、以下を持っていくと良いと思います。

  • 貴重品入れ
    ロッカーは鍵がついていない店舗があります。
    貴重品を身近で管理できる入れ物を持っていきます。
    飲み物、タオルなども入れられる小型バッグがおすすめです。
  • イヤホン
    個室内でセルフエステ機器の使い方動画を視聴する場合、周囲の迷惑になりません。
  • ハンカチ
    手洗い後に使います。
    ペーパータオルを置いていない店舗もあります。
  • メイク落とし
    フェイスエステをするときに化粧を落とすために使用します。
  • ゴミ袋
    設置してあるゴミ箱には利用者のゴミは捨てられません。
    店舗の備品(除菌シート、ペーパータオルなど)は捨てられます。
  • タンクトップ(ショート丈)、ショートパンツ
    リンパ周辺やお腹にセルフエステ機器を使用します。
  • 髪ゴム、ヘアバンド
    セルフエステ機器使用時に髪が邪魔にならないようにします。
  • ビニール袋
    クリーム拭き取り後のタオルを入れます。
    個室の外で脱いだ靴を入れます。
  • スリッパ
    個室は土足禁止なので気になる方は持っていきましょう。

店舗に入る|チョコザップ(chocoZAP)

QRコードを読み取って解錠

チョコザップ(chocoZAP)アプリの「入館証」をタップ

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QRコードでドアを解錠

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持ち物をロッカーに入れる

※店舗によってロッカーの形状が異なります
※貴重品は自分で管理してください

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上着をハンガーにかける

※店舗によってハンガーラックの形状が異なります

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個室に入ってセルフエステする|チョコザップ(chocoZAP)

個室に入って着替えてセルフエステする

セルフエステルームの予約スペース番号を確認して個室に入る

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室内では土足禁止なので靴を脱ぐ

※個室の外に靴を出したままにしたくない場合は、靴を入れる袋を持参しましょう。
※店舗によっては個室内で靴を脱ぐところもあります。

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セルフエステ機器の使い方を確認する

スマホでQRコードを読み取り、使い方の動画を確認します。

チョコザップ(chocoZAPアプリ)でいつでも事前確認できます。

QRコードの動画はブックマークしてもOK!

※イヤホンがあると周囲を気にせずにセルフエステ機器の使い方動画を視聴できます。

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着替えてからセルフエステを開始する

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セルフエステ終了後にやること|チョコザップ(chocoZAP)

セルフエステ機器をキレイにする

使用したセルフエステ機器のクリームをふき取ります。

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備品を片付ける

クリームなどの備品を元の場所に戻します。

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how-to-see-real-reviews-of-chocozap 011 【体験談・クチコミ】チョコザップ会員のリアルな体験談・クチコミまとめ

忘れ物がないか確認する

忘れ物がないか確認してから個室から出ましょう。

チョコザップでの紛失は自己責任ですので気をつけましょう。

Q:忘れ物をした際の対処を教えてください。

無人店舗のためお預かりやスタッフによる確認はおこなっておりません。万が一、盗難等が疑われる場合には最寄りの警察機関までご相談ください。
盗難・紛失等の責任は一切負いかねますので、貴重品の管理につきましては十分ご留意くださいますようお願い申し上げます。

チョコザップ(chokoZAP)|よくあるご質問
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おすすめポイント
  • 月額2,980円で24時間ジム通い放題!
  • 追加料金なしで全国の店舗を利用できる!
  • 服装自由・シューズ履き替え不要!
  • 5分だけでもOK、スキマ時間に通える!
  • セルフホワイトニング・ネイル・エステ・脱毛・カフェ・マッサージチェア・ゴルフ・カラオケも!
  • 「くじ」や「すごろく」で豪華景品!
  • 「スターターキット(体組成計・ヘルスウォッチ)」が無料でもらえる!
  • 有料級のRIZAP監修動画が見放題!

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
 詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください 。

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【これを使えば、さらに3,600円お得】
知らないと損!チョコザップ友達紹介コード&やり方を解説

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ずーっと月額2,980

全国店舗使い放題

チョコザップおすすめ!10分でできるセルフエステ

セルフエステで美とリラクゼーションを手に入れよう

チョコザップのセルフエステは、たった10分でお手軽にできるエステで、全身と顔をじっくり温め、しっかりほぐすことができます。柔らかBODY用とスッキリFACE用のマシンを使い分けて、美容効果を最大限に引き出しましょう。

セルフエステは、バイポーラ方式を採用したハイパワーなマシンで、深層部までアプローチが可能です。操作も簡単で技術力が一切関係なく、誰でも美容効果を実感できます。

顔のエステでは、マッサージを行い、リフトアップや小顔効果を高めることが期待できます。ボディのエステでは、ボディマッサージを行い、リンパの流れを良くし、デトックス効果を高めることが期待できます。

セルフエステ後に適度な運動を取り入れることで、美容だけでなくカラダと心の準備運動になり、結果的に運動効果も高められることが期待できます。また、定期的なセルフエステを行うことで、継続的に美容効果を高めることが期待できます。

セルフエステを上手に活用し、美とリラクゼーションを手に入れましょう。

チョコザップセルフエステのポイント
  • 10分でできるお手軽セルフエステ
  • 柔らかBODY用とスッキリFACE用のマシンで全身と顔をケア
  • バイポーラ方式を採用し、深層部までアプローチ
  • 簡単な操作で技術力が一切関係なく美容効果を実感
  • セルフエステ後の運動で効果を高める
  • 定期的なエステで美容効果を継続させる

チョコザップのセルフエステでおすすめのメニューを試してみませんか?
≫ 今すぐチョコザップでセルフエステを体験し、美しさと健康を手に入れましょう!


Q&A
よくあるご質問

チョコザップのセルフエステで、どのようなマシンを使用していますか?
チョコザップのセルフエステでは、柔らかBODY用とスッキリFACE用の2種類のマシンを使用しています。これらのマシンはバイポーラ方式を採用し、深層部までアプローチが可能です。全身と顔をケアすることができます。
セルフエステは技術力が必要ですか?
いいえ、技術力は一切関係ありません。チョコザップのセルフエステは操作が簡単で、誰でも美容効果を実感できるように設計されています。パワー調節もパネルで操作できます。
セルフエステと運動を組み合わせると、どのような効果が期待できますか?
セルフエステで身体を温めてから適度な運動を取り入れることで、美容だけでなくカラダと心の準備運動になります。これにより、運動効果を高めることが期待できます。また、定期的にセルフエステを行うことで美容効果を継続的に享受することができます。